2015年初夏，我坐在交易所门前的台阶上，望着手中刚刚爆仓的10万本金，心如死灰。一位身着中山装的老者走来，递给我一张纸条，上面写着"横盘不慌，看位下单"。他一语道破我的困境："年轻人，你的失败不在于行情，而在于无法控制自己的情绪。"

这位老者邀我到老城区的一间茶室。在那里，他展示了他十年的交易心得。翻阅他2013年的交易记录，我注意到一笔比特币交易旁边写着"急涨勿追"。老者感慨道："我刚入市时，也曾在股市3800点时割肉，懊悔不已。后来我领悟到，在震荡市中，遵循布林带上下轨的买卖策略，比盲目猜测涨跌更为可靠。"

2018年熊市最严峻的时期，我坚守在网吧里，盯着以太坊的横盘走势。我将老者传授的"三不原则"贴在屏幕边上：高位不抛售，低位不买入，横盘不操作。周围的交易者频繁割肉，而我却按照震荡市的操作方法，在布林带的上下轨之间灵活交易，三个月内获利23万。

2021年，比特币在6万美元附近横盘时，我再次拜访了那间茶室。老者指着K线图上的箱体，告诉我："高位横盘后突破，往往是主力在施行计谋。"这番话让我回想起他曾经说过的"极限思维"——在市场极度悲观时买入，在狂热时卖出。

年复一年，我逐渐领悟到交易不仅是技术的运用，更是心态的修炼。保持冷静、耐心等待机会、控制贪婪，这些都是成功交易者必备的素质。每当我看到市场剧烈波动时，总会想起那个夏天，那位老者给我的忠告，以及那句写在纸条上的箴言："横盘不慌，看位下单"。