從道的理念來講，情緒是需要釋放的，需要隨環境自然流動的。因爲情緒是天地賦予的，壓下去只會積成心病，所以該釋放時就釋放，就像水遇到石頭就繞過去，遇到低谷呢，就填滿它，該發生時便發生，這才是順應自然。退一步，不會海闊天空的，只會憋出內傷。過度的追求情緒穩定，就是拿別人的錯誤來懲罰自己，所以總是自我反思到失眠的人，多看看莊子的逍遙心法，喜則大笑，怒則直言，哀則流涕，讓情緒自然起落，才是不耗心神的養生之道。 #美7月PPI年率高于预期# #以太坊ETF突破300亿美元# #Gate Alpha巅峰交易赛#

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